【フリーランス必見】睡眠の質をコントロール出来る最強アイテムを発見しました!

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フリーランスの皆さん、普段の睡眠に満足していますか?

筆者の睡眠時間は大体平均6時間ですが、遅くまで仕事をしていることが多い為、朝起きた時の爽快感というものが全くありません。フリーランスの皆様もお忙しい方が多いかと思いますので、今回の記事は睡眠の質をコントロール出来るという最強のアイテムについてご紹介したいと思います。

パワーナップ(戦略的仮眠)がもたらすメリット

人間が1日に集中出来る時間というのが決まっています。集中出来る時間帯に重要な業務を割り当て、集中力が低下した時には集中しなくても出来る業務を割り当てます。

また、起床してから2時間は脳のパフォーマンスが最も高い状態!
・プレゼンの資料作り
・新規の営業支援プラン作成
・新規提案の方策を練る

→いつ、どの仕事をするのか割り振ることで時間効率が最大化します。

加えて、疲労感を感じる前に短い仮眠を取ると様々な効果があるそうです。

①判断力・理解力・集中力がUPする
②作業効率がUPする
③やる気がUPする
④疲労回復
⑤心臓疾患のリスクが減る!

→20分間の仮眠で、認知能力が34%、注意力は54%も向上するデータも出ています。

睡眠の質をコントロール出来る最強アイテムとは!?

睡眠の質はコントロールする時代へ!ということで最強のアイテムとはSmartSleepというフィリップス社が出しているアイテムの紹介です。

SmartSleep ディープスリープ ヘッドバンド・・・睡眠の質を高め、日中の活力を高めることを目的に開発

・ライフスタイルが原因で、一晩の睡眠時間が6時間未満の方向け
・日中の眠気軽減を目的に開発されたヘッドバンド型ウェアラブルデバイスとモバイルアプリ
・睡眠専門医・研究者とともに開発したサウンドアルゴリズムで“ぐっすり”を
・睡眠の状態を測定。深い睡眠に入ると独自のアルゴリズムにより耳元に柔らかいオーディオトーンを流します。オーディオトーンで深い睡眠の質を高める事を目的に開発。
・着け心地を快適にするためのソフトなファブリック生地

実際の効果

私が購入したのは11月下旬で、使い始めて約2ヶ月が経過しましたが、もはや自宅、旅行先、手放せないアイテムと一つになっております。朝起きた時の目覚めが半端なく良いです!

 

どんなに夜遅くまで仕事をして疲れていても朝目覚めた感じがしっかり寝て起きた時と変わりません!もし睡眠の質を向上したいと思っている方がいたら、是非試してみて下さい!

返金保証が付いておりますので万が一効果を実感出来ない時は返金されるそうです!

【成長中企業限定】アウトバウンド営業チャネル構築支援ついて|ギグセールス株式会社

 

自社サービスを運営中、自社プロダクトをローンチしたばかりの企業様!もしくは新規事業部門を設置されており、顧客検証フェーズを経て、MVPを活用しながらリーンに営業のPDCA、仕組み構築、新規開拓営業まで行なっていきたい企業様!

以下のような営業課題はございませんか?

✔️新規アポイント獲得数が減っている
新規で提案する機会が少なく、獲得するノウハウもないため困っている。

✔️アポイントからの成約率が悪く、売上目標に未達
立ち上げメンバーが営業出身でない為に営業ノウハウがなく、売り方、売り先が分からない。

✔️人的リソースの不足
営業リソースが圧倒的に不足しており、成果目標に対して大幅ビハインド状態となっている。

「営業のプロ人材は欲しいが、正社員を雇うほどではない」と考える企業様は数多くいるかと思います。また「営業人材の獲得」や「営業戦略策定」に課題を持つ事業会社が多いのも事実です。

上記の課題に対して即戦力として参画し、解決出来る集団、それがギグセールス株式会社です。

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